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Ricette senza lattosio contro l'osteoporosi in meno di 45 min
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Frittelle di Gamberi
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Insalata di ceci alla francese
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Pollo ai Peperoni alla Portoghese
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Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
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Tagliatelle di Riso Saltate con Pollo e Pak Choi
625 kcal
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Tataki di tonno al sesamo
414 kcal
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Yaki Shabu di Manzo
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Tofu Saltato con Fagiolini e Salsa ai Fagioli Neri
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Panino PB&J
331 kcal
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Chwinamul
131 kcal
6g
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Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
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Bulgogi di Manzo Tradizionale
437 kcal
35g
30 min
Intermedio
Maiale agli Anacardi
536 kcal
32g
30 min
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Pollo al Basilico Thailandese (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
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Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
613 kcal
28g
30 min
Intermedio
Crocchette di Pesce
480 kcal
27g
45 min
Intermedio
Carciofi Fritti alla Spagnola
258 kcal
10g
35 min
Facile
Insalata Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Facile
Tofu e Spinaci Saltati al Wok
356 kcal
21g
25 min
Facile
Yakitori di pollo e cipollotti
425 kcal
27g
35 min
Intermedio
Cơm rang (Riso saltato alla vietnamita)
973 kcal
29g
30 min
Facile
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Intermedio
Straccetti di manzo saltati con verdure croccanti
423 kcal
30g
30 min
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Gamja-jeon
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Caratteristiche
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