Ricette senza lattosio a meno di 300 kcal

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Piatti saporiti e leggeri ti aspettano. La Salsa Tahini al Limone (202 kcal) si sposa perfettamente con l'Insalata di lattuga e olive alla menta (173 kcal). Le Patatine dolci al forno (297 kcal) aggiungono una nota croccante ai tuoi pasti.

Ricette senza lattosio a meno di 300 kcal

Fruit Chaat

Sukju-namul (Insalata di germogli)

Chutney di Mango

Broccoli Saltati all'Aglio e Zenzero

Tofu Affumicato al Tè Nero e Soia

Gamberi al Peperoncino

Mực xào (Calamari saltati con ananas e sedano)

Gamberi saltati alla salsa di soia

Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo

Choi Sum alla Coreana (Muchim)

Spiedini di Pesce alla Mediorientale

Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)

Insalata di Lattuga e Olive alla Menta

Cetrioli Marinati alla Vietnamita

Gyeran-mari

Broccoli Saltati con Aglio e Salsa di Soia

Cebollitas asadas

Pomodori Arrosto all'Inglese

Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)

Tum Khao Pod (Insalata di Mais Thailandese)

Polpette di Pesce alla Cinese

Riso Jasmine

Sigeumchi-namul

Nộm hoa chuối (Insalata di fiori di banano)

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