Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
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Ricette senza lattosio adatte al diabete rapide
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Facile
Yudofu
185 kcal
19g
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Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
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Facile
Chwinamul
131 kcal
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Facile
Gamberi Coreani al Miele e Aglio
281 kcal
26g
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Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
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Facile
Gogi-gui (Barbecue di Manzo Coreano)
454 kcal
36g
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Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Facile
Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
248 kcal
27g
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Facile
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
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Facile
Kimchi Bokkeumbap (Riso Saltato al Kimchi)
1153 kcal
27g
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Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Intermedio
Ojinguh Bokkeum (Calamari Piccanti Saltati alla Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Ravanelli Croccanti in Pasta di Peperoncino (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
Facile
Saengseon-gui (Sgombro alla Griglia alla Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Insalata Coreana all'Olio di Sesamo
69 kcal
2g
10 min
Facile
Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)
447 kcal
36g
30 min