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Ricette senza lattosio adatte al diabete rapide
429 ricette
Intermedio
Insalata di medusa alla vietnamita (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
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Insalata di Arance e Cannella
134 kcal
2g
15 min
Intermedio
Mực xào (Calamari saltati con ananas e sedano)
263 kcal
24g
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Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle
417 kcal
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15 min
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Pane all'Aglio
284 kcal
3g
20 min
Facile
Pimientos de Padrón alla Piastra
141 kcal
4g
15 min
Facile
Ceci e spinaci alla spagnola
536 kcal
25g
30 min
Facile
Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)
233 kcal
12g
25 min
Facile
Calamari fritti alla portoghese
545 kcal
25g
30 min
Facile
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Facile
Phad Thua Ngow (Germogli di soia saltati)
360 kcal
13g
25 min
Facile
Coleslaw Tradizionale
178 kcal
3g
20 min
Facile
Insalata di Gamberi alla Thai
202 kcal
29g
25 min
Facile
Insalata di Manzo alla Thailandese (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Intermedio
Manzo ai Peperoni
465 kcal
34g
30 min
Facile
Gamberi Saltati allo Zenzero
268 kcal
31g
25 min
Intermedio
Tempura di Gamberi
287 kcal
13g
30 min
Facile
Spinaci Saltati all'Aglio
261 kcal
8g
15 min
Facile
Gamberi all'Aglio (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Facile
Maiale saltato ai peperoni
368 kcal
28g
30 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Farinata al Rosmarino
452 kcal
17g
30 min
Facile
Scampi al Sale
285 kcal
44g
20 min
Facile
Insalata Croccante di Germogli di Soia all’Aglio
136 kcal
8g
12 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili