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Ricette senza lattosio cardiovascolari rapide
433 ricette
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Peperoni Saltati al Wok
131 kcal
2g
25 min
Intermedio
Gỏi cá: Insalata di Pesce alla Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Insalata Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Insalata di Tofu alla Giapponese
259 kcal
18g
20 min
Intermedio
Zabaione Classico
183 kcal
7g
15 min
Facile
Hiyayakko: Tofu Setoso Fresco con Aromi Giapponesi
140 kcal
17g
10 min
Intermedio
Scampi alla Griglia
506 kcal
58g
25 min
Facile
Insalata Thai di Funghi (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Facile
Avocado a fette alla messicana
491 kcal
4g
10 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Facile
Gamberoni alla griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)
447 kcal
36g
30 min
Facile
Riso Saltato con Gamberi
824 kcal
38g
25 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Facile
Pasta alla Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Facile
Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Manzo al Basilico
365 kcal
27g
25 min
Facile
Tartare di Tonno all'Italiana
391 kcal
37g
20 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili