Intermedio
Polpo alla tunisina
461 kcal
35g
100 min
Ricette senza lattosio batch cooking
906 ricette
Il batch cooking senza lattosio semplifica la cucina. Prepara piatti come l'Insalata Orientale con Bulgur e Ceci (600 kcal) o il Betarabi (151 kcal) in un batter d'occhio. Gusta pasti vari e saporiti per tutta la settimana.
Facile
Insalata di fave alla marocchina
313 kcal
14g
35 min
Facile
Insalata di tonno alla magrebina
272 kcal
15g
15 min
Facile
Insalata Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Intermedio
Tajine di pollo con limoni confit e olive
585 kcal
35g
70 min
Facile
Bruschette alle melanzane con cumino e limone
439 kcal
10g
50 min
Intermedio
Suya di Manzo
709 kcal
42g
50 min
Intermedio
Alheira Tradizionale
1104 kcal
61g
105 min
Facile
Cicoria e Fagioli Bianchi
520 kcal
24g
40 min
Facile
Almôndegas: Polpette alla Portoghese con Riso
865 kcal
25g
60 min
Intermedio
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Intermedio
Arroz de Pato Portoghese
1451 kcal
133g
130 min
Facile
Olive Condite
377 kcal
2g
15 min
Facile
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Facile
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Facile
Uova Ripiene alla Diavola
186 kcal
10g
25 min
Intermedio
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Facile
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Facile
Verza stufata alla portoghese con chorizo e pancetta
357 kcal
14g
55 min
Facile
Cavoletti di Bruxelles saltati con Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Facile
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Intermedio
Spezzatino di Manzo e Fagiolini
767 kcal
51g
110 min
Facile
Fave alla Portoghese
552 kcal
37g
60 min
Intermedio
Cozido alla Portoghese
1494 kcal
101g
190 min