Facile
Juk con pollo e funghi shiitake
417 kcal
17g
85 min
Ricette senza lattosio batch cooking
906 ricette
Il batch cooking senza lattosio semplifica la cucina. Prepara piatti come l'Insalata Orientale con Bulgur e Ceci (600 kcal) o il Betarabi (151 kcal) in un batter d'occhio. Gusta pasti vari e saporiti per tutta la settimana.
Intermedio
Kimbap Coreano con Prosciutto e Verdure
603 kcal
21g
60 min
Intermedio
Kimchi Tradizionale di Cavolo Cinese
129 kcal
4g
60 min
Facile
Kimchi Bokkeumbap (Riso Saltato al Kimchi)
1153 kcal
27g
25 min
Facile
Kimchijeon: Frittelle Croccanti al Kimchi
640 kcal
12g
25 min
Facile
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Intermedio
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Intermedio
Bulgogi: il Barbecue di Manzo Coreano
475 kcal
37g
40 min
Facile
Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)
133 kcal
11g
60 min
Facile
Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Miyukguk: Zuppa Coreana di Alghe e Manzo
178 kcal
15g
60 min
Facile
Mu-choo (Insalata di Ravanello Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Intermedio
Ssuk-tteok (Torta di Riso all'Artemisia)
729 kcal
14g
50 min
Facile
Myeolchi-bokkeum (Alici essiccate e caramellate)
269 kcal
12g
15 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Intermedio
Manzo brasato alla coreana Nanta
677 kcal
55g
120 min
Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi Coreano di Cetrioli Ripieni)
146 kcal
5g
40 min
Facile
Ravanelli Croccanti in Pasta di Peperoncino (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
Facile
Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Sambal Coreana al Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Intermedio
Seolleongtang (Zuppa di ossa di bue)
835 kcal
63g
300 min