Intermedio
Tataki di tonno al sesamo
414 kcal
39g
25 min
Ricette senza lattosio anti-infiammatorie in meno di 45 min
164 ricette
Facile
Spicchi di Patate
147 kcal
4g
40 min
Facile
Crostini fatti in casa veloci
108 kcal
3g
25 min
Intermedio
Soba ai frutti di mare
427 kcal
28g
35 min
Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
Facile
Capperi Sott'aceto
11 kcal
1g
20 min
Facile
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)
233 kcal
12g
25 min
Facile
Sgombro Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Facile
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Facile
Scarola Ripassata in Padella con Aglio
153 kcal
6g
25 min
Facile
Seafood Nabe (Zuppa di pesce giapponese)
485 kcal
69g
40 min
Facile
Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
25 min
Facile
Patate al Vapore
160 kcal
4g
35 min
Facile
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Facile
Insalata Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Facile
Insalata di Tonno alla Spagnola
469 kcal
27g
40 min
Facile
Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Intermedio
Mực xào (Calamari saltati con ananas e sedano)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
360 kcal
28g
15 min
Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Esplora anche
Ricette senza lattosio adatte al diabete in meno di 45 minRicette senza lattosio cardiovascolari in meno di 45 minRicette senza lattosio anti-colesterolo in meno di 45 minRicette senza lattosio adatte all'insufficienza renale in meno di 45 minRicette senza lattosio anti-ipertensione in meno di 45 min