Intermedio
Calamari Ripieni alla Portoghese (Lulas Recheadas)
544 kcal
45g
90 min
Ricette senza glutine ricche di proteine
464 ricette
Queste ricette senza glutine e ricche di proteine ti permettono di deliziarti rispettando le tue esigenze nutrizionali. Il Qabuli Palaw all'Agnello (1467 kcal) e la Bessara di piselli spezzati (793 kcal) sono esempi perfetti di piatti gustosi e nutrienti.
Intermedio
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Intermedio
Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi
1121 kcal
88g
60 min
Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Facile
Cosce di Pollo al Forno alla Portoghese
758 kcal
39g
70 min
Intermedio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermedio
Pollo alla Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermedio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Facile
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
52g
25 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Insalata di Ceci alla Portoghese
954 kcal
94g
35 min
Intermedio
Insalata di Polpo alla Portoghese
463 kcal
41g
75 min
Intermedio
Salpicão di Maiale al Vino Rosso
518 kcal
45g
65 min
Intermedio
Lupini in Salamoia (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Facile
Shashlik di Agnello
654 kcal
48g
45 min
Intermedio
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Intermedio
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Intermedio
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Intermedio
Baccalà al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermedio
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Facile
Gamberi alla Plancha
306 kcal
44g
15 min
Intermedio
Cazuela di Pesce e Crostacei
475 kcal
57g
55 min