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Ricette senza glutine contro l'osteoporosi in meno di 45 min
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Salsa di Pesce (Nam Pla)
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Gelatina di Caffè con Latte Condensato
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Branzino alla griglia profumato al lemongrass
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Fave alla Crema di Tahina
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22g
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Misto di Frutta Secca al Miele Speziato
457 kcal
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Tarator
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6g
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Risotto alle Verdure di Stagione
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Frittata di Asparagi
270 kcal
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Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche
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Sardine Marinate alla Menta
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Khlia dolce con datteri e mandorle
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8g
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Pescado a la Plancha
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Riso Giallo allo Zafferano
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Spiedini di Pollo al Profumo di Timo e Limone
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facili
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Tempo di preparazione
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rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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