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Kadhi Indiana

Kadhi Indiana

Una salsa liscia dal colore giallo vibrante, dove l'acidità dello yogurt incontra il calore avvolgente delle spezie. La consistenza è vellutata e cremosa, arricchita dall'aroma del ghee tostato che risveglia i sensi non appena viene aggiunto il soffritto speziato.

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comfort-foodtraditionalvegetarianspicy
15min
Preparazione
30min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

214
Calorie
7g
Proteine
15g
Carboidrati
14g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 250 g
    Yogurt indiano
    ~61 cal/per porzione
    (al naturale)
  • 50 g
    Farina di ceci
    ~45 cal/per porzione
    (setacciata)
  • 600 ml
    Acqua minerale
  • 1 tsp
    Curcuma
    ~4 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Semi di cumino
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Semi di senape
    ~6 cal/per porzione
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 10 piece
    Foglie di curry
    ~1 cal/per porzione
    (fresche)
  • 1 pinch
    Assafetida
  • 1 tsp
    Peperoncino in polvere
    ~5 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio

Allergeni

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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione della base

    In una ciotola capiente, unisci lo yogurt e la farina di ceci. Lavora il composto con una frusta energicamente per eliminare ogni grumo. Versa l'acqua minerale a filo continuando a mescolare fino a ottenere un liquido perfettamente liscio. Aggiungi infine la curcuma e il sale.

    5 min
  2. Cottura della vellutata

    Versa il composto in una pentola su fuoco medio. Mescola costantemente finché non raggiunge il primo bollore per evitare che lo yogurt impazzisca. Abbassa la fiamma e lascia sobbollire dolcemente. La salsa dovrà addensarsi fino a velare il dorso di un cucchiaio.

    15 min
  3. Il soffritto (Tadka)

    Scalda il ghee in un padellino. Quando sarà ben caldo, tuffa i semi di cumino e di senape: dovrebbero scoppiettare all'istante. Unisci la cipolla affettata, l'aglio tritato, l'assafetida e le foglie di curry fresche. Fai soffriggere finché la cipolla non diventerà traslucida e fragrante.

    7 min
  4. Assemblaggio finale

    Aggiungi il peperoncino in polvere al ghee bollente, mescola per un istante e versa immediatamente questo infuso sfrigolante sulla salsa di yogurt. Sentirai un sibilo caratteristico. Mescola con cura per far sprigionare tutti gli aromi e servire.

    3 min

Consigli dello chef

  • Non smettere mai di mescolare durante le prime fasi della cottura: è il trucco fondamentale per evitare che lo yogurt si separi e per garantire una consistenza setosa.
  • Se la salsa dovesse addensarsi troppo durante il riposo, diluiscila con un goccio d'acqua calda appena prima di portarla in tavola.

Conservazione

Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore a chiusura ermetica. Il sapore tende a intensificarsi e a diventare più armonioso il giorno successivo.

3.8
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Kadhi Indiana | FoodCraft