Ricette senza glutine adatte alla terapia con GLP-1 in meno di 45 min

Quando l’appetito è ridotto, piatti proteici, con grassi moderati e fibre possono aiutarti a comporre pasti adatti alle tue preferenze. Prova il Ceviche misto (39 g di proteine) o gli Spiedini di Manzo e Verdure al Profumo di Timo (50 g di proteine): 215 ricette senza glutine, pronte in meno di 45 minuti. Per la gestione della terapia, segui le indicazioni del tuo medico.

Insalata di Gamberi alla Thai

25 min · 208 calorie

Budino di chia ai lamponi

5 min · 310 calorie

Lohikeitto, zuppa finlandese di salmone

45 min · 496 calorie

Yogurt greco con noci e mirtilli

3 min · 318 calorie

Gallette di Ceci alle Erbe Profumate

30 min · 612 calorie

Pakora di Verdure

35 min · 416 calorie

Ceci Arrostiti all'Origano e Limone

40 min · 431 calorie

Onigiri: Polpette di Riso al Tonno, Maionese e Umeboshi

35 min · 398 calorie

Pollo alla Citronella Bún gà

45 min · 660 calorie

Idli

45 min · 360 calorie

Pesce fritto con salsa piccante

35 min · 579 calorie

Poppadom al cumino fatti in casa

30 min · 446 calorie

Crespelle di Grano Saraceno

30 min · 377 calorie

Riso e Fagioli alla Messicana

40 min · 608 calorie

Riso ai Fagioli alla Portoghese

40 min · 560 calorie

Brodo Vietnamita Profumato

40 min · 420 calorie

Chirashi alla Spagnola

35 min · 606 calorie

Insalata Thailandese di Tagliolini di Riso e Gamberi

30 min · 487 calorie

Dosa Tradizionale

35 min · 487 calorie

Riso e Fagioli alla Louisiana

45 min · 585 calorie

Elotes: Mais alla Griglia alla Messicana

20 min · 518 calorie

Kycklinggryta, spezzatino svedese di pollo alla paprica

45 min · 570 calorie

Salmone all'acetosa

40 min · 592 calorie