Intermedio
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Piatti unici senza lattosio in meno di 45 min
193 ricette
Piatti completi senza lattosio in meno di 45 minuti, è possibile. Prepara l'Ensalada de Atún (469 kcal) o l'Arroz a la Cubana (667 kcal) per un pasto gustoso e veloce. 115 ricette ti aspettano.
Facile
Cicoria e Fagioli Bianchi
520 kcal
24g
40 min
Facile
Riso ai Fagioli alla Portoghese
673 kcal
25g
40 min
Facile
Pasta all'uovo alla portoghese
518 kcal
19g
25 min
Facile
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
52g
25 min
Facile
Insalata di Ceci alla Portoghese
954 kcal
94g
35 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Intermedio
Mofongo Tradizionale Portoricano
783 kcal
11g
45 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Facile
Bietole e Ceci alla Spagnola
568 kcal
24g
40 min
Facile
Insalata di Tonno alla Spagnola
469 kcal
27g
40 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Facile
Insalata Mista
388 kcal
22g
30 min
Facile
Insalata Russa
665 kcal
23g
45 min
Intermedio
Fideuà di Pesce
727 kcal
51g
45 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Intermedio
Cơm rang (Riso saltato alla vietnamita)
973 kcal
29g
30 min
Intermedio
Pasta con Marisco alla Spagnola
767 kcal
48g
45 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Intermedio
Gỏi bắp cải (Insalata di cavolo vietnamita)
255 kcal
14g
40 min
Facile
Riso alle Verdure alla Spagnola
445 kcal
8g
40 min
Intermedio
Gỏi ngó sen (Insalata di radici di loto)
661 kcal
28g
45 min
Intermedio
Curry di Pollo Thai
506 kcal
35g
45 min
Intermedio
Curry Verde di Pollo (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min