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Ricette pescatariane contro l'osteoporosi in meno di 45 min
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Fave all'aglio e cumino
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Haemul Pajeon (Frittella Coreana ai Frutti di Mare)
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Curry di calamari al latte di cocco
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Fettuccine al Tartufo
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Sandesh al Cardamomo e Zafferano
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Riso alle Olive alla Greca
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Chirashi al Granchio
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Tacos di Pesce
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Elotes: Mais alla Griglia alla Messicana
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili