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Ricette pescatariane contro l'osteoporosi in meno di 45 min
743 ricette
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Bhindi Fry (Gombo Croccante)
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Chana Chaat
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Barfi al Cocco e Cardamomo
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Curry di cavolfiore e ceci
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Salmone al Curry e Latte di Cocco
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Curry di Ceci al Latte di Cocco
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Dahi Puri
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23g
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Fish Amritsari
397 kcal
29g
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Pesce Fritto alla Chennai
407 kcal
30g
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Naan Tradizionale all'Aglio
646 kcal
14g
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Halwa al Sesamo Nero
668 kcal
10g
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Idli
361 kcal
12g
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Kadai Paneer
464 kcal
26g
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Kaju Katli
972 kcal
19g
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Facile
Lassi Dolce al Cardamomo
374 kcal
10g
10 min
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Malpua allo Zafferano e Semi di Finocchio
762 kcal
12g
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Facile
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
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Methi Thepla
325 kcal
7g
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Facile
Pakora di Verdure
417 kcal
16g
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Intermedio
Palak Paneer
349 kcal
19g
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Facile
Paneer Bhurji
401 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili