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Açorda ai Frutti di Mare
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Riso al Sesamo
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Verdure in padella all'italiana
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Purè di Patate all'Aglio e Olio d'Oliva
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Involtini Primavera in Stile Indiano
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Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino
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Pesce alla griglia glassato al miso
261 kcal
31g
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Tacos ai Fagioli Rossi (Frijoles)
799 kcal
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Verdure arrostite all'americana
307 kcal
5g
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Capesante scottate
380 kcal
51g
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Mantou: i Soffici Panini al Vapore
505 kcal
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Cipollotti Marinati alla Soia e Sesamo
104 kcal
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15 min
Facile
Patatine Fritte alla Tedesca
360 kcal
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Patate Saltate in Padella
287 kcal
4g
40 min
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Dolmas di Riso alle Erbe Profumate e Limone
546 kcal
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Pane Pita Fatto in Casa
344 kcal
8g
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Tofu alla Bourguignonne
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Pesce alla provenzale
331 kcal
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Charlotte alle Fragole
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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