Pollo ai Peperoni alla Portoghese
40 min · 366 calorie
Ricette paleo adatte all'ipotiroidismo in meno di 45 min
169 ricette
Porta in tavola piatti paleo ricchi di pesce, una fonte di iodio e selenio, limitando ingredienti come cavolo crudo e soia. Prova il Curry di Pesce (440 kcal) o le Sardine alla Griglia (600 kcal): 169 ricette da preparare in meno di 45 minuti.
Sardine alla griglia alla portoghese
35 min · 732 calorie
Sgombro alla Griglia
25 min · 601 calorie
Insalata Mechouia
45 min · 333 calorie
Tartare di Tonno all'Italiana
20 min · 391 calorie
Seppia alla Piastra
25 min · 264 calorie
Insalata di Tonno alla Spagnola
40 min · 469 calorie
Saengseon-gui (Sgombro alla Griglia alla Coreana)
25 min · 617 calorie
Camarões à la Guilho (Gamberi all'Aglio)
15 min · 355 calorie
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
15 min · 360 calorie
Chakalaka
40 min · 379 calorie
Curry di Merluzzo al Cocco
40 min · 492 calorie
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
28 min · 287 calorie
Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
20 min · 383 calorie
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
25 min · 770 calorie
Branzino al Limone
35 min · 532 calorie
Sardine alla Plancha
16 min · 632 calorie
Curry di Pesce
35 min · 440 calorie
Sardine alla Griglia
18 min · 555 calorie
Orata alla greca ai ferri
30 min · 836 calorie
Sardine alla Griglia
21 min · 600 calorie
Baccalà alla Griglia
30 min · 654 calorie
Scampi alla Griglia
25 min · 515 calorie
Spiedini di pollo alla paprika
32 min · 361 calorie