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Ricette contro l'osteoporosi ricche di proteine
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Pollo fritto alla coreana (Yangnyeom Chicken)
1029 kcal
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Salmone all'Aneto
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Brathähnchen (Pollo Arrosto alla Tedesca)
823 kcal
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Cháo cá (Congee di pesce)
495 kcal
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Shrimp and Grits (Gamberi su Polenta Cremosa)
900 kcal
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Cannelloni alla portoghese
952 kcal
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Mac and Cheese
929 kcal
39g
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Piperies Yemistes
707 kcal
32g
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Maiale Glassato al Sesamo
514 kcal
34g
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Pollo alla Salsa d'Ostriche
340 kcal
32g
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Sardine alla Griglia
554 kcal
59g
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Cozze alla Mediterranea
516 kcal
55g
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Tigres: Cozze Ripiene alla Spagnola
682 kcal
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Pesce fritto croccante alla cinese
652 kcal
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Spätzle al Formaggio Fatti in Casa
805 kcal
32g
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Steak Frites Fatto in Casa
1323 kcal
58g
45 min
Intermedio
Soupe à l'Oignon: la Zuppa di Cipolle Francese
931 kcal
31g
80 min
Intermedio
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Intermedio
Bigos (Lo stufato del cacciatore)
952 kcal
48g
210 min
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Coq au Vin Tradizionale
1171 kcal
81g
160 min
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Agnello al Rosmarino
861 kcal
67g
110 min
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Spaghetti ai Frutti di Mare
727 kcal
50g
35 min
Intermedio
Maki al Tonno
789 kcal
31g
50 min
Facile
Crostone di Carne Macinata alle Spezie
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