Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Ricette mediterranee ricche di proteine
522 ricette
La cucina mediterranea è piena di tesori ricchi di proteine. Il Polpo alla tunisina (461 kcal) e le Briouates di pollo (1012 kcal) illustrano questa diversità. Preparati a gustare piatti golosi e nutrienti.
Facile
Gamberi Saltati allo Zenzero
268 kcal
31g
25 min
Intermedio
Orata in crosta di sale
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Scampi al Sale
285 kcal
44g
20 min
Intermedio
Merluzzo in Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Facile
Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
Intermedio
Pasta con Pollo alla Spagnola
627 kcal
42g
45 min
Facile
Petto di Tacchino Arrosto alla Paprika
476 kcal
51g
60 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Intermedio
Il Gran Banchetto dell'Aïoli
1498 kcal
136g
70 min
Facile
Branzino al Forno con Profumi Mediterranei
486 kcal
59g
40 min
Intermedio
Pollo alla Pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Facile
Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
25 min
Facile
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Facile
Pollo Cremoso con Funghi Champignon
745 kcal
39g
65 min
Facile
Sardine alla Griglia
600 kcal
59g
21 min
Facile
Salmone al Cartoccio con Verdurine
394 kcal
41g
35 min
Intermedio
Khao Soi di Pollo
1642 kcal
53g
60 min
Intermedio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Intermedio
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Intermedio
Mousse di salmone al rafano
461 kcal
36g
33 min
Facile
Gran Piatto di Mezze Greche
991 kcal
34g
30 min
Facile
Feta al Forno alla Greca
1000 kcal
37g
30 min