
Chirashi Don
Un letto di riso lucente e acidulato che accoglie pregiate fettine di pesce crudo. La grassezza del salmone e la compattezza del tonno creano un contrasto sublime con la croccantezza del cetriolo e la nota pungente del riso.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gRiso bianco~350 cal/per porzione(crudo)VeganGluten-free
- 60 mlAceto di riso~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 25 gZucchero bianco~25 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 200 gSalmone coho~74 cal/per porzione(a fette stile sashimi)Gluten-free
- 200 gTonno rosso~79 cal/per porzione(a fette stile sashimi)Gluten-free
- 8 pieceGambero selvatico~35 cal/per porzione(cotte e sgusciate)Gluten-free
- 2 pieceUovo~35 cal/per porzione(in frittata sottile)Gluten-free
- 1 tbspMirin~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceAvocado~102 cal/per porzione(a fettine)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCetriolo~4 cal/per porzione(a julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceAlga nori~2 cal/per porzione(a striscioline)VeganGluten-free
- 4 pieceFoglia di shisoopzionale~1 cal/per porzione(intere)VeganGluten-free
- 1 tspWasabi~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspZenzero marinato~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 tbspSalsa di soia~8 cal/per porzioneVegan
- 4 tbspUova di salmone~21 cal/per porzione(fresche)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/6Il lavaggio del riso
Sciacqua il riso bianco in acqua fredda più volte, finché l’acqua non risulterà perfettamente limpida. Eliminare ogni traccia di amido è fondamentale per evitare che i chicchi risultino collosi o ammassati dopo la cottura.
10 minCottura e condimento
Cuoci il riso con un volume d'acqua equivalente. Una volta pronto, incorpora delicatamente la miscela di aceto di riso, zucchero e sale, facendo attenzione a non schiacciare i chicchi. Il riso dovrà apparire lucido e risultare tiepido al tatto.
20 minIl taglio del pesce
Affetta il salmone e il tonno in strisce spesse circa 5 mm. Utilizza una lama ben affilata con un unico movimento fluido per ottenere tagli netti, evitando di strappare o rovinare le fibre della polpa.
10 minFrittata Tamago
Sbatti le uova con il mirin e cuocile in padella creando uno strato sottilissimo. Arrotola la frittata ottenuta e tagliala a piccoli cubetti o a striscioline sottili.
10 minPreparazione dei contorni
Riduci il cetriolo a bastoncini sottili e l'avocado a fette regolari. Taglia l'alga nori a filamenti sottilissimi per la decorazione finale.
10 minComposizione del piatto
Distribuisci il riso nelle ciotole e disponi con armonia il pesce, i gamberi, la frittata, le verdure e le uova di salmone. Completa il piatto con zenzero, wasabi e foglie di shiso.
5 min
Consigli dello chef
- •Non lavorare mai il riso quando è ancora bollente; deve essere a temperatura ambiente per evitare che il calore inizi a cuocere il pesce al contatto.
- •Usa un ventaglio per raffreddare il riso mentre incorpori il condimento: questo è il segreto per ottenere la sua caratteristica finitura lucida.
Conservazione
Da consumare immediatamente. Il pesce crudo è estremamente delicato e il riso tende a indurirsi rapidamente se conservato in frigorifero.