Intermedio
Cozze Ripiene di Riso alle Spezie
446 kcal
31g
65 min
Ricette mediterranee ricche di proteine
522 ricette
La cucina mediterranea è piena di tesori ricchi di proteine. Il Polpo alla tunisina (461 kcal) e le Briouates di pollo (1012 kcal) illustrano questa diversità. Preparati a gustare piatti golosi e nutrienti.
Facile
Pollo al Limone con Riso e Origano
764 kcal
42g
55 min
Facile
Arrosticini Abruzzesi Originali
555 kcal
46g
35 min
Facile
Sardine in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Intermedio
Fonduta Savoiarda
1104 kcal
61g
35 min
Intermedio
Pizza Capricciosa
1286 kcal
64g
35 min
Facile
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Intermedio
Salmone alla Piastra con Cottura Unilaterale
400 kcal
39g
18 min
Facile
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Intermedio
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Intermedio
Blanquette di Merluzzo Tradizionale
459 kcal
43g
55 min
Facile
Ceviche di Branzino al Lime
262 kcal
32g
20 min
Intermedio
Kefta di pesce alle erbe e spezie
354 kcal
41g
45 min
Intermedio
Injeolmi alla Soia Tostata
899 kcal
39g
60 min
Difficile
Pollastra Tartufata con Salsa alla Crema
665 kcal
48g
115 min
Intermedio
Blinis di grano saraceno al salmone
724 kcal
38g
90 min
Intermedio
Chow Mein di Pollo
603 kcal
32g
30 min
Intermedio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermedio
Branzino alla griglia profumato al lemongrass
443 kcal
51g
45 min
Facile
Tacos di Gamberi
768 kcal
38g
30 min
Intermedio
Frittura di Pesce
550 kcal
45g
35 min
Facile
Spezzatino di Pollo alla Casalinga
605 kcal
39g
65 min
Facile
Fischbrötchen all’aringa
891 kcal
82g
20 min
Intermedio
Sogliola alla Mugnaia con Burro Nocciola
806 kcal
66g
25 min