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Ricette mediterranee contro l'osteoporosi
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Kebab di Tacchino Speziati
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Jiaozi alle Verdure e Funghi Shiitake
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Soupe à l'Oignon: la Zuppa di Cipolle Francese
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Rghayef al Miele
987 kcal
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Insalata di Polpo
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Bacalao Guisado
797 kcal
103g
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Orecchiette con i Broccoli
627 kcal
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Shahi Tukda
854 kcal
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Fettuccine al Tartufo
595 kcal
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Bhindi Masala
232 kcal
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Intermedio
Blanquette di Merluzzo Tradizionale
459 kcal
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Intermedio
Saag Paneer
581 kcal
35g
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Bulgur di Verdure alla Magrebina
604 kcal
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50 min
Facile
Avocado Toast con Pane al Lievito Madre
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Carpa alle Mele
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Tsubuan
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili