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Ricette mediterranee contro l'osteoporosi
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Torta Soffice agli Agrumi
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Lenticchie verdi alle cinque spezie
372 kcal
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Cassata Siciliana
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Madeleines al Burro Nocciola e Limone
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Torta Salata ai Funghi
534 kcal
13g
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Pasta al Pesto con Pollo
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Ravioli ai Gamberi con Burro al Limone
386 kcal
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Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
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Jjolmyeon
1756 kcal
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Torta di Vermicelli al Vapore
543 kcal
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Açorda ai Frutti di Mare
1016 kcal
52g
50 min
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Bao Buns al Vapore
562 kcal
12g
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Facile
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
328 kcal
16g
30 min
Facile
Insalata di Alghe Wakame e Tofu
257 kcal
18g
15 min
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Rfissa di pollo e lenticchie
1418 kcal
81g
115 min
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Kimbap Coreano con Prosciutto e Verdure
603 kcal
21g
60 min
Facile
Pollo al Pomodoro
540 kcal
36g
60 min
Intermedio
Tofu Affumicato al Tè Nero e Soia
265 kcal
22g
65 min
Facile
Lumache al Burro e Aglio (Schnecken)
1108 kcal
41g
30 min
Facile
Key Lime Pie Tradizionale
692 kcal
15g
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Facile
Pesce alla provenzale
331 kcal
30g
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Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Facile
Lassi Salato e Papadum
489 kcal
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Pizza ai carciofi
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili