Food
Craft
Ricette
Prezzi
Cerca...
Ctrl+K
it
Accedi
Iscriviti
Ricette mediterranee contro l'osteoporosi in meno di 45 min
914 ricette
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Facile
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Intermedio
Gran Grigliata di Pesce alla Spagnola
758 kcal
105g
35 min
Intermedio
Nasello alla Koskera
436 kcal
44g
35 min
Facile
Merluzzo alla Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Curry di Merluzzo al Cocco
480 kcal
29g
40 min
Intermedio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Intermedio
Pasta con Marisco alla Spagnola
767 kcal
48g
45 min
Facile
Pasta con Setas
703 kcal
26g
35 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Intermedio
Petti di Pollo Ripieni alla Spagnola
846 kcal
62g
35 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Natillas: Crema Spagnola Vellutata al Limone e Cannella
330 kcal
13g
25 min
Intermedio
Gỏi cá: Insalata di Pesce alla Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Facile
Sopa de Ajo (Zuppa di Aglio alla Spagnola)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Riso alle Verdure alla Spagnola
445 kcal
8g
40 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Facile
Sardine alla Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Sardine alla Griglia
554 kcal
59g
18 min
Intermedio
Tortas de Aceite con Prosciutto Serrano e Rucola
602 kcal
27g
37 min
Intermedio
Cheese Naan
533 kcal
17g
30 min
Facile
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Facile
Tofu al Peperoncino e Basilico Thai
235 kcal
17g
30 min
Intermedio
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
← Precedente
36 / 39
Successivo →
Esplora anche
Ricette mediterranee adatte al diabete in meno di 45 min
Ricette mediterranee cardiovascolari in meno di 45 min
Ricette mediterranee anti-colesterolo in meno di 45 min
Ricette mediterranee adatte all'insufficienza renale in meno di 45 min
Ricette mediterranee anti-ipertensione in meno di 45 min
Esplora per categoria
Cucine
francesi
italiane
spagnole
indiane
americane
giapponesi
cinesi
messicane
coreane
thai
vietnamite
greche
portoghesi
tedesche
britanniche
mediorientali
magrebine
Tipi di piatto
Piatti unici
Carne e pesce
Dolci
Antipasti
Verdure
Carboidrati
Insalate
Snack
Colazione
Diete
vegan
vegetariane
senza glutine
senza lattosio
halal
kosher
keto
paleo
low carb
mediterranee
pescatariane
Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili