Ricette mediterranee contro l'osteoporosi in meno di 45 min

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Polpette di Pesce alla Cinese
Intermedio

Polpette di Pesce alla Cinese

219 kcal
26g
35 min
Pasta con Pomodorini
Facile

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590 kcal
19g
25 min
Insalata di Soba al Sesamo
Facile

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361 kcal
13g
25 min
Gyeongdan
Intermedio

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565 kcal
12g
40 min
Pasta con Pollo alla Spagnola
Intermedio

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627 kcal
42g
45 min
Lassi Salato e Papadum
Facile

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489 kcal
18g
15 min
Vellutata di Zucchine alla Greca
Facile

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360 kcal
11g
40 min
Choriatiki Salata (Insalata Greca Tradizionale)
Facile

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794 kcal
21g
15 min
Cosce di rana all'aglio e prezzemolo
Intermedio

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382 kcal
34g
25 min
Frittelle di Zucchine Speziate
Facile

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341 kcal
12g
35 min
Spiedini di Pollo Croccanti
Facile

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419 kcal
34g
35 min
Tacos Dolci alla Frutta con Crema al Mascarpone
Facile

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613 kcal
7g
30 min
Calabacitas (Zucchine alla Messicana)
Facile

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367 kcal
14g
35 min
Käsespätzle
Intermedio

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1071 kcal
50g
45 min
Yudofu
Facile

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185 kcal
19g
25 min
Insalata di Mizuna al Sesamo
Facile

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81 kcal
2g
15 min
Toast di Tonno Croccanti alla Cinese
Intermedio

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505 kcal
23g
30 min
Pasta ai Funghi
Facile

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532 kcal
17g
35 min
Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei
Facile

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607 kcal
41g
25 min
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
Facile

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360 kcal
28g
15 min
Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
Facile

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113 kcal
3g
25 min
Tzatziki all'aneto
Facile

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183 kcal
4g
20 min
Carpa Blu (Karpfen Blau)
Intermedio

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725 kcal
90g
45 min
Natillas: Crema Spagnola Vellutata al Limone e Cannella
Facile

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330 kcal
13g
25 min

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