Facile
Tartare di Tonno all'Italiana
391 kcal
37g
20 min
Ricette mediterranee in meno di 45 min
1381 ricette
Le ricette mediterranee si preparano rapidamente. Ad esempio, il Pane Lavash (339 kcal) darà una nota croccante al tuo pasto. Puoi anche provare il Cuscus al latte (811 kcal) per un piatto confortante e cremoso.
Facile
Gamberi Gratinati al Forno
399 kcal
34g
25 min
Facile
Puré di patate
514 kcal
7g
40 min
Facile
Pollo al Basilico Thailandese (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Facile
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min
Facile
Scones Salati al Parmigiano e Origano
479 kcal
16g
30 min
Intermedio
Riso Saltato alla Tailandese con Gamberi
520 kcal
26g
25 min
Facile
Panino PB&J
331 kcal
9g
15 min
Facile
Tabbouleh di Lenticchie
419 kcal
17g
45 min
Facile
Insalata Coreana all'Olio di Sesamo
69 kcal
2g
10 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Facile
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Facile
Tofu e Spinaci Saltati al Wok
356 kcal
21g
25 min
Facile
Crema di Semolino al Limone
557 kcal
17g
25 min
Facile
Insalata di alghe wakame al sesamo
71 kcal
1g
15 min
Facile
Erdäpfelsalat: l'autentica insalata di patate tedesca
356 kcal
5g
45 min
Facile
Yaki Tofu Grigliato alla Glassa di Soia
353 kcal
21g
35 min
Facile
Pakora di Verdure
417 kcal
16g
35 min
Facile
Yaki nashi (Pere grigliate con miso e soia)
155 kcal
2g
25 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Facile
Uova alla Chermoula
229 kcal
8g
35 min
Facile
Ceci e spinaci alla spagnola
536 kcal
25g
30 min
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