Facile
Enchiladas al Formaggio
973 kcal
34g
40 min
Ricette mediterranee in meno di 45 min
1381 ricette
Le ricette mediterranee si preparano rapidamente. Ad esempio, il Pane Lavash (339 kcal) darà una nota croccante al tuo pasto. Puoi anche provare il Cuscus al latte (811 kcal) per un piatto confortante e cremoso.
Facile
Gelatina di Caffè con Latte Condensato
294 kcal
10g
20 min
Facile
Nopales alla Griglia
130 kcal
2g
25 min
Facile
Paletas alle Fragole e Lime
73 kcal
1g
20 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermedio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Facile
Quesadillas ai Funghi
603 kcal
21g
30 min
Facile
Quesadillas alle Verdure e Cheddar Filante
796 kcal
31g
35 min
Facile
Salsa Chipotle con Verdure Arrostite
83 kcal
2g
25 min
Facile
Salsa all'Ananas
101 kcal
1g
15 min
Intermedio
Tacos con Ceviche di Merluzzo
909 kcal
41g
25 min
Facile
Tacos di Jicama e Gamberi
426 kcal
24g
25 min
Facile
Tacos ai Peperoni Arrostiti
737 kcal
26g
30 min
Facile
Tacos di Pesce
836 kcal
42g
30 min
Facile
Bulgur alla Menta
306 kcal
8g
25 min
Facile
Cavolfiore Arrosto con Tahina e Melagrana
281 kcal
5g
40 min
Facile
Fattoush Libanese
344 kcal
7g
25 min
Facile
Muhammara ai peperoni arrostiti e noci
433 kcal
6g
40 min
Facile
Pasta allo Yogurt con Burro al Peperoncino e Aglio
598 kcal
16g
20 min
Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
600 kcal
20g
20 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Maakouda: Frittelle di Patate Speziate
415 kcal
11g
45 min
Facile
Gallette di Semola di Grano Duro
677 kcal
15g
30 min
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