Facile
Crudité di Verdure con Salsa allo Yogurt
160 kcal
5g
25 min
Ricette mediterranee in meno di 45 min
1381 ricette
Le ricette mediterranee si preparano rapidamente. Ad esempio, il Pane Lavash (339 kcal) darà una nota croccante al tuo pasto. Puoi anche provare il Cuscus al latte (811 kcal) per un piatto confortante e cremoso.
Intermedio
Soba ai frutti di mare
427 kcal
28g
35 min
Facile
Broccoli Saltati all'Aglio e Zenzero
136 kcal
5g
18 min
Facile
Ravioli Fritti al Parmigiano
715 kcal
20g
25 min
Facile
Bocadillo con Prosciutto Serrano e Pomodoro
412 kcal
20g
12 min
Facile
Riso al Sesamo
392 kcal
7g
25 min
Intermedio
Pollo Fritto alla Tailandese
728 kcal
28g
35 min
Facile
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Salsa allo Yogurt, Aglio ed Erba Cipollina
153 kcal
3g
10 min
Facile
Merluzzo alla Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermedio
Pastéis de Nata (Tortine Portoghesi alla Crema)
476 kcal
12g
35 min
Facile
Sardine alla Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Insalata italiana
526 kcal
18g
30 min
Facile
Tacos Dolci alla Frutta con Crema al Mascarpone
613 kcal
7g
30 min
Facile
Whoopie Pies al Cioccolato e Marshmallow
647 kcal
9g
37 min
Facile
Grilled Cheese Sandwich al Cheddar
889 kcal
30g
15 min
Facile
Patate al Vapore
160 kcal
4g
35 min
Facile
Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Facile
Cocktail di Gamberi Classico
535 kcal
32g
30 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Facile
Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Ceviche di Branzino al Lime
262 kcal
32g
20 min
Facile
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Affina la tua ricerca
Ricette mediterranee anti-ipertensione in meno di 45 min(1242)Ricette mediterranee contro l'osteoporosi in meno di 45 min(914)Ricette mediterranee adatte all'insufficienza renale in meno di 45 min(907)Ricette mediterranee cardiovascolari in meno di 45 min(811)Ricette mediterranee adatte all'ipotiroidismo in meno di 45 min(809)Ricette mediterranee adatte al diabete in meno di 45 min(754)Ricette mediterranee adatte alla gravidanza in meno di 45 min(678)Ricette mediterranee anti-colesterolo in meno di 45 min(552)Carne e pesce mediterranei in meno di 45 min(320)Piatti unici mediterranei in meno di 45 min(259)Ricette mediterranee anti-infiammatorie in meno di 45 min(206)Ricette italiane mediterranee in meno di 45 min(177)