
Penne ai Cuori di Carciofo
Cuori di carciofo teneri e dorati che abbracciano la pasta. Grazie alla mantecatura con parmigiano e burro, ogni penna viene avvolta da una cremina deliziosa, esaltata da una nota fresca di limone.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gPenne rigate~360 cal/per porzione(secche)Vegan
- 4 pieceCarciofo~54 cal/per porzione(puliti e affettati sottilmente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(succo filtrato)VeganGluten-free
- 60 gParmigiano~62 cal/per porzione(grattugiato)Gluten-free
- 1 tbspBurro dolce~28 cal/per porzioneGluten-free
- 3 tbspOlio extravergine di oliva~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 0.5 piecePrezzemolo liscio(tritato fresco)VeganGluten-free
- 1 pinchFior di saleVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione dei carciofi
Pulisci i carciofi eliminando le foglie esterne più dure per tenere solo il cuore tenero e la parte superiore del gambo. Affettali finemente e tuffali subito in una ciotola con acqua acidulata al limone per evitare che anneriscano.
10 minIl soffritto
Scalda un giro d'olio extravergine in padella. Fai rosolare l'aglio e i carciofi ben scolati. Quando i bordi iniziano a dorarsi, sfuma con il vino bianco e lascia ridurre finché il fondo non sarà quasi asciutto.
8 minCottura della pasta
Tuffa le penne in abbondante acqua salata bollente. Cuocile rigorosamente al dente, avendo cura di conservare un mestolo della loro acqua di cottura prima di scolarle.
10 minMantecatura finale
Versa la pasta nella padella con i carciofi. Aggiungi il burro, il parmigiano grattugiato e un goccio d'acqua di cottura. Salta il tutto energicamente: si dovrà formare una cremina vellutata che avvolge ogni penna. Completa con il prezzemolo tritato.
2 min
Consigli dello chef
- •Non scolare tutta l'acqua della pasta: l'amido sprigionato in cottura è il segreto per una mantecatura perfetta e una salsa setosa.
- •Se i carciofi sono freschissimi e piccoli, non scartare il gambo; una volta pelata la parte esterna, il cuore del gambo è delizioso.
Conservazione
Si conserva per 24 ore in frigorifero, anche se la pasta tenderà a perdere la sua consistenza originale. Per rigenerarla, riscaldala in padella con un goccio d'acqua.