Facile
Gelatina di Caffè con Latte Condensato
294 kcal
10g
20 min
Ricette mediterranee a meno di 300 kcal
476 ricette
Le ricette mediterranee possono essere leggere e gustose. Con piatti come l'Insalata di arance con olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal), è facile deliziarsi senza superare le 300 kcal.
Facile
Nopales alla Griglia
130 kcal
2g
25 min
Facile
Paletas alle Fragole e Lime
73 kcal
1g
20 min
Facile
Salsa Chipotle con Verdure Arrostite
83 kcal
2g
25 min
Facile
Salsa all'Ananas
101 kcal
1g
15 min
Facile
Cavolfiore Arrosto con Tahina e Melagrana
281 kcal
5g
40 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Baba Ghanouj Tradizionale
277 kcal
5g
60 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Facile
Koya Dofu Stufato
129 kcal
5g
35 min
Intermedio
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Facile
Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
86 kcal
2g
20 min
Intermedio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Facile
Chayote saltato alla messicana
118 kcal
2g
30 min
Facile
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Facile
Olive e capperi alla portoghese
273 kcal
2g
10 min
Facile
Vellutata Fredda di Melone al Crudo Croccante
262 kcal
10g
20 min
Facile
Broccoli Saltati all'Aglio e Zenzero
136 kcal
5g
18 min
Facile
Salmone al Forno
297 kcal
32g
25 min
Facile
Broccoli al Vapore
120 kcal
6g
13 min
Facile
Cavolfiore in Salsa Buffalo
294 kcal
7g
45 min
Facile
Salsa alle Cipolle Caramellate
228 kcal
8g
60 min
Facile
Frozen Yogurt alle Fragole
258 kcal
4g
60 min