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Insalata Cremosa di Cetrioli all'Erba Cipollina

Insalata Cremosa di Cetrioli all'Erba Cipollina

Fettine di cetriolo croccanti che non rilasciano acqua, avvolte da una crema densa e vellutata. L'erba cipollina fresca aggiunge una nota aromatica e pungente.

0
bistrofreshtraditionalvegetarian
20min
Preparazione
0min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

113
Calorie
2g
Proteine
4g
Carboidrati
10g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 2 piece
    Cetriolo
    ~17 cal/per porzione
    (sbucciato e affettato finemente)
  • 1 tsp
    Sale marino grigio
    (per la spurgatura)
  • 150 g
    Panna
    ~93 cal/per porzione
    (panna densa)
  • 2 tbsp
    Aceto di vino rosso
    ~2 cal/per porzione
    (per la nota acida)
  • 10 g
    Erba cipollina fresca
    ~1 cal/per porzione
    (sminuzzata)
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
    (per insaporire)

Allergeni

milksulfites
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Istruzioni

0/3
  1. Affettatura e spurgatura

    Sbucciate i cetrioli e affettateli finemente in modo uniforme. Trasferiteli in un colapasta con il sale grigio integrale. Mescolate e lasciate riposare per 15 minuti: questo passaggio eliminerà l'acqua in eccesso, mantenendo la polpa soda e croccante.

    15 min
  2. Preparazione del condimento

    In una ciotola, unite la panna, l'aceto di vino rosso e il pepe nero macinato. Mescolate finché il condimento non risulterà liscio e velerà il dorso di un cucchiaio. Sminuzzate finemente l'erba cipollina e incorporatela.

    3 min
  3. Assemblaggio

    Tamponate con cura le fette di cetriolo con un canovaccio pulito per asciugarle bene. Unitele alla crema e mescolate delicatamente. I cetrioli dovranno apparire lucidi e perfettamente avvolti dalla salsa.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non saltate mai la fase di spurgatura con il sale, altrimenti il condimento si trasformerà in una sgradevole acquetta sul fondo del piatto.
  • Scegliete una panna con almeno il 30% di grassi: regge molto meglio l'acidità dell'aceto senza il rischio che la salsa si separi.

Conservazione

Conservate in frigorifero per un massimo di 24 ore; ricordate però che con il passare del tempo il cetriolo perderà parte della sua croccantezza.

4.9
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