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Ricette mediterranee anti-ipertensione
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Terrina di Foie Gras Fatta in Casa
405 kcal
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Kinpira Gobo
136 kcal
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Möhren und Erbsen (Carote e Piselli al Burro)
206 kcal
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Aloo Jeera
254 kcal
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Calamari alla Romana
415 kcal
25g
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Kheer di Riso allo Zafferano
391 kcal
12g
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Pollo alla Cacciatora
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Canederli di Pane Tradizionali
499 kcal
17g
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Marmellata di Arance e Cannella
474 kcal
1g
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Patate alla Boulangère
351 kcal
9g
80 min
Facile
Pasta ai Funghi
532 kcal
17g
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Facile
Sottili Sfogliate alle Albicocche
405 kcal
6g
40 min
Facile
Patate Arrosto al Profumo di Aglio e Rosmarino
270 kcal
4g
55 min
Intermedio
Torta Soffice alle Fragole Tradizionale
477 kcal
8g
65 min
Intermedio
Pollo alla parmigiana
858 kcal
62g
50 min
Facile
Broccoli Gratinati con Besciamella
376 kcal
18g
45 min
Intermedio
Galette des Rois: la Tradizionale Torta dei Re alle Mandorle
874 kcal
19g
70 min
Facile
Mattonella di biscotti al caffè
537 kcal
14g
40 min
Intermedio
Chapssaltteok ai fagioli rossi
751 kcal
17g
80 min
Facile
Soia saltata con aglio e peperoncino
247 kcal
16g
18 min
Facile
Spinaci alla Crema
282 kcal
9g
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Oden
371 kcal
37g
120 min
Intermedio
Korean Cream Cheese Garlic Bread
652 kcal
18g
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Intermedio
Pollo fritto alla coreana (Yangnyeom Chicken)
1029 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili