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Ricette mediterranee anti-ipertensione rapide
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Pesce Spada alla Griglia
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Gaji-namul (Melanzane al Vapore)
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Quesadilla al pollo e cheddar filante
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Brik all'uovo
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili