Ricette mediterranee anti-ipertensione in meno di 45 min

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Penne all'Arrabbiata
Facile

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590 kcal
18g
35 min
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
Intermedio

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863 kcal
109g
30 min
Panzerotti Pomodoro e Mozzarella
Intermedio

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997 kcal
31g
45 min
Falafel al Forno
Facile

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614 kcal
27g
45 min
Pizza Porta
Intermedio

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862 kcal
35g
30 min
Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino
Facile

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234 kcal
18g
30 min
Bombay Sandwich
Facile

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712 kcal
24g
35 min
Hash Brown di Patate Croccanti
Facile

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299 kcal
5g
35 min
Vermicelli Upma
Facile

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481 kcal
11g
30 min
Pesce alla provenzale
Facile

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331 kcal
30g
45 min
Tempura di Verdure
Intermedio

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304 kcal
6g
35 min
Bulgur al Limone e Erbe Aromatiche
Facile

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344 kcal
7g
25 min
Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
Intermedio

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954 kcal
25g
35 min
Cotolette di Verdure
Intermedio

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293 kcal
7g
45 min
Zuppa di Sesamo Nero
Facile

Zuppa di Sesamo Nero

590 kcal
15g
35 min
Gà chiên giòn
Intermedio

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821 kcal
36g
35 min
Avocado a fette alla messicana
Facile

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491 kcal
4g
10 min
Agedashi Nasu
Intermedio

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506 kcal
6g
30 min
Pudim de Claras
Intermedio

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341 kcal
11g
30 min
Mantou: i Soffici Panini al Vapore
Intermedio

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505 kcal
12g
35 min
Avocado ripieno di gamberetti
Facile

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1239 kcal
27g
20 min
Riso alla Cantonese
Facile

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1352 kcal
40g
25 min
Macedonia di Frutta Fresca
Facile

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181 kcal
2g
20 min
Curry di Ceci al Latte di Cocco
Facile

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831 kcal
31g
45 min

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