
Pasta al pesto
Un verde intenso e vibrante che avvolge ogni filo di pasta. Il profumo inebriante del basilico fresco incontra la nota decisa dell'aglio e la ricchezza del formaggio stagionato.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gPasta secca~364 cal/per porzione(tipo spaghetti o linguine)Vegan
- 2 pieceBasilico~1 cal/per porzione(fresco, solo le foglie)VeganGluten-free
- 60 gParmigiano~62 cal/per porzione(grattugiato finemente)Gluten-free
- 40 gPinoli~71 cal/per porzione(tostati)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(privato dell'anima e tritato)VeganGluten-free
- 100 mlOlio extravergine di oliva~225 cal/per porzione(extravergine)VeganGluten-free
- 1 tbspSucco di lime(per dare vivacità)VeganGluten-free
- 1 pinchFior di sale(per condire)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Tostatura dei pinoli
Tosta i pinoli in una padella antiaderente a fuoco medio. Mescola continuamente finché non diventano dorati ed emanano il loro inconfondibile aroma tostato. Rimuovili subito dal calore per fermare la cottura.
5 minPreparazione della base verde
Frulla o pesta l'aglio insieme al basilico, ai pinoli e all'olio d'oliva. Il composto deve risultare granuloso ma ben emulsionato. Aggiungi un tocco di succo di limone per fissare il colore verde brillante e donare una punta di acidità.
5 minCottura della pasta
Tuffa la pasta in abbondante acqua bollente salata. Cuocila fino a raggiungere la consistenza 'al dente': deve opporre una leggera resistenza al morso. Conserva un po' d'acqua di cottura prima di scolare.
10 minMantecatura e condimento
Unisci la pasta calda al pesto e al parmigiano grattugiato. Versa un mestolino d'acqua di cottura per sciogliere il sugo. Mescola energicamente: il condimento deve diventare cremoso e avvolgere perfettamente ogni filo di pasta.
5 min
Consigli dello chef
- •Non scaldare mai il pesto in padella: il calore eccessivo distrugge l'aroma del basilico e lo fa annerire.
- •L'acqua di cottura è il vero segreto: l'amido contenuto aiuta a creare un'emulsione che fa aderire perfettamente la salsa alla pasta.
Conservazione
Il pesto si conserva per 2 giorni in frigorifero coperto da un velo d'olio, ma la pasta va consumata immediatamente una volta condita.