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Ricette mediterranee adatte alla gravidanza
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Sformato di pane rustico alla greca
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Ebi Fry
444 kcal
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Insalata di barbabietole arrostite con caprino
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Tofu alla Salsa di Soia
286 kcal
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Chicken fingers croccanti
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Spiedini di pollo marinati allo yogurt
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Bhindi Do Pyaza
208 kcal
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Agedashi Tofu
720 kcal
35g
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Nigiri di Tonno e Salmone
409 kcal
23g
65 min
Facile
Zuppa di frutta fresca alla menta
254 kcal
4g
25 min
Facile
Cháo cá (Congee di pesce)
495 kcal
36g
70 min
Facile
Fudge Rocky Road
612 kcal
9g
25 min
Intermedio
Paneer Butter Masala
673 kcal
28g
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Intermedio
Pollo Methi
452 kcal
31g
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Intermedio
Pollo fritto tradizionale
1451 kcal
54g
40 min
Difficile
Queijo da Serra Tradizionale
905 kcal
49g
60 min
Intermedio
Koshari Egiziano
896 kcal
26g
90 min
Intermedio
Parmigiana di Melanzane Gratinata
540 kcal
24g
75 min
Facile
Wrap di Pollo Grigliato
542 kcal
30g
25 min
Intermedio
Cannelloni agli Spinaci
711 kcal
27g
70 min
Facile
Pasta al pesto
725 kcal
18g
25 min
Intermedio
Rabri al Cardamomo e Zafferano
275 kcal
11g
70 min
Facile
Gran Piatto di Mezze Greche
991 kcal
34g
30 min
Facile
Tagine di verdure alle spezie
560 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili