Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Ricette mediterranee anti-infiammatorie rapide
123 ricette
Facile
Bulgur alla Menta
306 kcal
8g
25 min
Intermedio
Salmone alla Piastra con Cottura Unilaterale
400 kcal
39g
18 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
396 kcal
35g
21 min
Facile
Brik all'uovo
378 kcal
22g
20 min
Facile
Pesce Fritto alla Chennai
407 kcal
30g
30 min
Facile
Canapè al Salmone Affumicato e Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Intermedio
Tartare di Salmone al Coltello
340 kcal
33g
20 min
Facile
Calamari Fritti alla Greca
375 kcal
33g
25 min
Facile
Salmone in padella con burro al limone
462 kcal
38g
18 min
Facile
Sesamo Tostato alla Coreana (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Facile
Nopales alla Griglia
130 kcal
2g
25 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Facile
Ceviche di Branzino al Lime
262 kcal
32g
20 min
Intermedio
Frutti di Mare Saltati al Wok
271 kcal
33g
30 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Salmone al Forno
297 kcal
32g
25 min
Facile
Bocconcini al Salmone Affumicato e Aneto
456 kcal
21g
15 min
Facile
Merluzzo al Forno con Panure al Limone
312 kcal
29g
25 min
Facile
Fischbrötchen all’aringa
891 kcal
82g
20 min
Facile
Gamberi Marinati alla Citronella
213 kcal
25g
30 min
Intermedio
Calamari alla Romana
415 kcal
25g
30 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min