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Ricette mediterranee anti-colesterolo
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Riso Bianco al Coriandolo e Lime
347 kcal
6g
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Halo-halo
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Tortilla Chips Fatte in Casa
418 kcal
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Patate al Vapore
160 kcal
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Batbout: Il Pane Marocchino in Padella
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Insalata di Tofu alla Giapponese
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Chakalaka
396 kcal
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Torta Francese alla Panna
353 kcal
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Mousse al Tè Matcha
280 kcal
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Pesche al vino rosso e spezie
294 kcal
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Tortillas di Mais
453 kcal
11g
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Tostadas al pomodoro
540 kcal
14g
15 min
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Daal Chawal
851 kcal
27g
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Pani Puri
552 kcal
21g
75 min
Facile
Porri Saltati alla Cinese
168 kcal
3g
25 min
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Shiitake Saltati in Padella
276 kcal
7g
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Pane Tabouna
540 kcal
15g
105 min
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Penne ai Cuori di Carciofo
628 kcal
22g
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Tteok (Gnocchi di Riso)
420 kcal
8g
45 min
Facile
Insalata di Cous Cous alle Erbe e Verdure Croccanti
572 kcal
16g
25 min
Intermedio
Pane Lavash
339 kcal
8g
35 min
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Tofu saltato ai pomodori
316 kcal
22g
30 min
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Larb Gai: Insalata di Pollo Piccante alle Erbe
246 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili