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Ricette low carb contro l'osteoporosi rapide
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Facile
Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche
940 kcal
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Facile
Kofte di Manzo
481 kcal
40g
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Taramasalata Greca
736 kcal
14g
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Facile
Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
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Facile
Controfiletto di manzo al burro nocciola
490 kcal
34g
15 min
Facile
Aguachile di Gamberi
327 kcal
23g
20 min
Facile
Crespelle di Mais
353 kcal
13g
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Salmerino Alpino con Salsa Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Facile
Panna Cotta ai Funghi
336 kcal
6g
30 min
Intermedio
Filetto di branzino selvaggio scottato al burro e limone
693 kcal
96g
20 min
Intermedio
Mousse al Tè Matcha
280 kcal
8g
30 min
Intermedio
Salmone Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Intermedio
Capesante scottate
380 kcal
51g
15 min
Facile
Crostini al caprino e fichi
428 kcal
15g
20 min
Intermedio
Entrecôte di Manzo con Nappatura al Burro, Aglio e Timo
1196 kcal
81g
25 min
Facile
Burrata e Pomodori
721 kcal
23g
15 min
Intermedio
Kakigori alle Fragole e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Facile
Gamberi Cajun al burro e aglio
396 kcal
32g
25 min
Facile
Tagliere di Formaggi Portoghesi
2369 kcal
141g
15 min
Facile
Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Facile
Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
86 kcal
2g
20 min
Facile
Sopa de Ajo (Zuppa di Aglio alla Spagnola)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Sardine alla Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Merluzzo alla Romana
478 kcal
32g
25 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili