Ricette low carb adatte all'ipotiroidismo

Porta in tavola piatti low carb ricchi di gusto, con ingredienti che apportano iodio e selenio e senza eccedere con cavoli crudi e soia. Prova il Curry di Pesce, con 31 g di proteine, o le Capesante scottate, con 51 g. Tra 1.188 ricette trovi idee per ogni occasione.

Bocconcini di Pollo al Sesamo

35 min · 28 g di carboidrati

Shepherd's pie (pasticcio inglese di agnello e purè)

1 h 15 min · 48 g di carboidrati

Poke bowl al tonno

40 min · 45 g di carboidrati

Merluzzo in crosta di erbe con piselli alla menta

40 min · 43 g di carboidrati

Cottage pie leggero con purè di cavolfiore e patate

1 h 10 min · 35 g di carboidrati

Uova in camicia su toast integrale

9 min · 33 g di carboidrati

Polpettine alla tedesca con patate e insalata di cetrioli

50 min · 49 g di carboidrati

Involtini di verza pigri alla tedesca (Faule Kohlrouladen)

55 min · 46 g di carboidrati

Hachis parmentier leggero

55 min · 48 g di carboidrati

Merluzzo con patate novelle schiacciate e verdure verdi all'inglese

40 min · 48 g di carboidrati

Polpette di pesce danesi (fiskefrikadeller)

45 min · 49 g di carboidrati

Spezzatino inglese di salsicce e fagioli

55 min · 46 g di carboidrati

Knäckebröd con formaggio e cetriolo

4 min · 24 g di carboidrati

Bowl di tofu dorato ed edamame

40 min · 45 g di carboidrati

Quiche senza pasta alle verdure con insalata

55 min · 40 g di carboidrati

Brødskive con formaggio e peperone

4 min · 36 g di carboidrati

Yogurt greco con noci e mirtilli

3 min · 15 g di carboidrati

Salmone al forno con patate all'aneto

40 min · 44 g di carboidrati

Straccetti di tacchino ai funghi alla tedesca

40 min · 38 g di carboidrati

Lohikeitto, zuppa finlandese di salmone

45 min · 34 g di carboidrati

Quiche senza crosta con pollo, spinaci e formaggio fresco

50 min · 7 g di carboidrati

Kylskåpsgröt ai lamponi

5 min · 36 g di carboidrati

Bircher müesli

8 min · 46 g di carboidrati

Avocado e uovo su pane di segale

11 min · 34 g di carboidrati