Ricette low carb anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti low carb con poco sale, lasciati ispirare da verdure ricche di potassio e ricette in stile DASH. Prova i Broccoli al Vapore, con 6 g di proteine, o il Curry di Pesce, con 31 g. 1.073 ricette ti offrono idee diverse per comporre i tuoi pasti.

Insalata di Polpo

1 h 5 min · 23 g di carboidrati

Gougères al formaggio Comté

45 min · 29 g di carboidrati

Kheer di Riso allo Zafferano

1 h · 45 g di carboidrati

Tortilla di Pollo alla Greca

35 min · 40 g di carboidrati

Insalata di carote grattugiate al limone e prezzemolo

15 min · 7 g di carboidrati

Schnitzel di Maiale

30 min · 47 g di carboidrati

Frittelle di tofu croccanti

35 min · 27 g di carboidrati

Insalata di spinaci con pancetta croccante

25 min · 6 g di carboidrati

Sangkhaya (Zucca al Vapore con Crema al Cocco)

1 h 10 min · 44 g di carboidrati

Seekh Kebab di Verdure

40 min · 20 g di carboidrati

Funghi all'Aglio

25 min · 4 g di carboidrati

Cipolle Confit

1 h · 15 g di carboidrati

Controfiletto di manzo al burro nocciola

15 min · 3 g di carboidrati

Bulgur alle noci

30 min · 45 g di carboidrati

Uova Sode alla Greca

35 min · 7 g di carboidrati

Tofu affumicato al tè nero e soia

1 h 5 min · 18 g di carboidrati

Scaloppine di Pollo al Limone

25 min · 10 g di carboidrati

Crema di pomodori secchi

20 min · 6 g di carboidrati

Salsa Tahina al Limone

10 min · 5 g di carboidrati

Peperoni Arrostiti

45 min · 9 g di carboidrati

Calamari alla Romana

30 min · 31 g di carboidrati

Tofu al curry in stile cinese

35 min · 12 g di carboidrati

Insalata Vietnamita (Xà lách trộn)

15 min · 10 g di carboidrati

Pesce sciabola nero con banana

35 min · 31 g di carboidrati