Ricette low carb adatte alla terapia con GLP-1 in meno di 45 min

Con la terapia con GLP-1, può essere utile scegliere porzioni ricche di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova la Zuppa di pesce alla cinese piccante, con 30 g di proteine, o il Tikka di Pesce alla Griglia, con 31 g. Qui trovi 393 ricette pronte in meno di 45 minuti; per la terapia, segui le indicazioni del tuo medico.

Gamberi alla Senape Cinese

23 min · 4 g di carboidrati

Cobb Salad Tradizionale

35 min · 4 g di carboidrati

Curry di calamari al latte di cocco

45 min · 19 g di carboidrati

Cozze alla Mediterranea

30 min · 23 g di carboidrati

Crab Cakes Classiche

30 min · 17 g di carboidrati

Spiedini di Agnello al Cumino e Limone

35 min · 10 g di carboidrati

Insalata di Gamberi alla Thai

25 min · 10 g di carboidrati

Uova in camicia su toast integrale

9 min · 33 g di carboidrati

Lohikeitto, zuppa finlandese di salmone

45 min · 34 g di carboidrati

Brødskive con formaggio e peperone

4 min · 36 g di carboidrati

Knäckebröd con formaggio e cetriolo

4 min · 24 g di carboidrati

Rugbrød con uovo e pomodoro

13 min · 39 g di carboidrati

Kylskåpsgröt ai lamponi

5 min · 36 g di carboidrati

Tartine integrale con formaggio fresco e ravanelli

5 min · 36 g di carboidrati

Knäckebröd con uovo

12 min · 21 g di carboidrati

Budino di chia ai lamponi

5 min · 18 g di carboidrati

Salmone al forno con patate all'aneto

40 min · 44 g di carboidrati

Avocado e uovo su pane di segale

11 min · 34 g di carboidrati

Boterham con uovo e pomodoro

11 min · 31 g di carboidrati

Omelette con spinaci e feta

9 min · 19 g di carboidrati

Smørbrød con salmone affumicato e uova strapazzate

7 min · 33 g di carboidrati

Yogurt greco con noci e mirtilli

3 min · 15 g di carboidrati

Pancake proteici all'avena

13 min · 36 g di carboidrati

Pakora di Verdure

35 min · 48 g di carboidrati