Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Patate alla Chermoula

40 min · 315 calorie

Gombo saltato

45 min · 216 calorie

Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)

25 min · 391 calorie

Gaji-namul (Melanzane al Vapore)

20 min · 100 calorie

Carote Caramellate alla Magrebina

55 min · 246 calorie

Zucca Arrosto con Aglio e Timo

50 min · 167 calorie

Baba Ghanouj Tradizionale

1 h · 277 calorie

Dal di Lenticchie Rosse

45 min · 359 calorie

Mole de Olla

2 h 30 min · 645 calorie

Baingan Bharta

1 h · 198 calorie

Salmone al Forno

25 min · 297 calorie

Insalata di Arance e Cannella

15 min · 132 calorie

Insalata di Crudité all'Italiana

20 min · 222 calorie

Nasu Yaki: Melanzane Glassate al Miso

40 min · 176 calorie

Insalata giapponese di cetrioli all’aceto

15 min · 79 calorie

Palombo marinato

30 min · 377 calorie

Fagiolini alla Menta

45 min · 183 calorie

Masoor Dal

50 min · 322 calorie

Bulgur alla Menta

25 min · 306 calorie

Carote al cumino alla greca

35 min · 122 calorie

Cotolette di Verdure

45 min · 289 calorie

Fave alla greca

1 h · 495 calorie

Coleslaw Tradizionale

20 min · 181 calorie

Cavoletti di Bruxelles saltati con Chorizo

35 min · 268 calorie