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Ricette low carb anti-infiammatorie
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Polpo alla tunisina
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Zuppa di Pesce alla Francese
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Baccalà alla Vizcaína
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Piccione Ripieno al Frik
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Sesamo Tostato alla Coreana (Bokkeum-kkae)
62 kcal
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Frutti di Mare Saltati al Wok
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Tartare di Salmone al Coltello
340 kcal
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Granchio alla Diavola
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Calamari alla Romana
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Merluzzo al Forno con Panure al Limone
312 kcal
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Salmone al Forno
297 kcal
32g
25 min
Intermedio
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Facile
Fagioli Neri Piccanti
562 kcal
19g
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Facile
Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino
312 kcal
17g
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Facile
Bocconcini al Salmone Affumicato e Aneto
456 kcal
21g
15 min
Facile
Gamberi Marinati alla Citronella
213 kcal
25g
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Ceviche Misto
288 kcal
38g
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Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Facile
Salmone al Cartoccio con Verdurine
394 kcal
41g
35 min
Intermedio
Frittelle di Baccalà alla Spagnola
758 kcal
88g
45 min
Intermedio
Curry di calamari al latte di cocco
492 kcal
33g
45 min
Intermedio
Insalata di Polpo
374 kcal
29g
65 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili