Ricette low carb anti-colesterolo

Se vuoi portare in tavola piatti con pochi grassi saturi, qui trovi tante idee con legumi, verdure e altri ingredienti ricchi di fibre. Prova le Polpette di Lenticchie alle Cinque Spezie, con 18 g di proteine, o la Quinoa alle Verdure Croccanti, con 601 kcal: 601 ricette per variare ogni giorno.

Palak Chaat

35 min · 370 calorie

Carciofi alla Romana

1 h 15 min · 357 calorie

Quinoa alle Verdure Croccanti

35 min · 338 calorie

Misto di verdure invernali al forno

1 h 5 min · 365 calorie

Zaalouk di melanzane

1 h · 223 calorie

Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino

45 min · 310 calorie

Indivie brasate alla greca

55 min · 228 calorie

Fave all'aglio e cumino

25 min · 272 calorie

Bhindi Masala

45 min · 222 calorie

Insalata di Papaya Verde (Som Tum)

25 min · 190 calorie

Som Tum di Carote

20 min · 289 calorie

Foul Medames alla Greca

1 h 15 min · 575 calorie

Merluzzo con ceci e spinaci

35 min · 407 calorie

Havregrynsgröt ai mirtilli

7 min · 328 calorie

Salmone con lenticchie verdi

45 min · 469 calorie

Psari plaki, pesce al forno alla greca

55 min · 413 calorie

Avena mela e cannella

9 min · 411 calorie

Budino di chia ai lamponi

5 min · 310 calorie

Merluzzo in crosta di erbe con piselli alla menta

40 min · 420 calorie

Yakisoba di gamberi e verdure

30 min · 415 calorie

Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)

30 min · 111 calorie

Insalata Kachumber

15 min · 49 calorie

Pane per Panini Fatto in Casa

30 min · 237 calorie

Frita pied-noire

2 h 20 min · 242 calorie