
Verdure in padella all'italiana
1 h · 249 calorie
793 ricette
Se cerchi piatti leggeri con fonti di iodio e selenio, qui trovi tante idee da portare in tavola, limitando i goitrogeni crudi come cavolo e soia. Prova il Curry di Pesce, con 31 g di proteine, o il Merluzzo al Forno con Panure al Limone, con 29 g di proteine. 793 ricette ti aiutano a scegliere cosa cucinare.

1 h · 249 calorie

1 h 10 min · 388 calorie

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