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Crumble ai Frutti di Bosco

Crumble ai Frutti di Bosco

Frutti di bosco succosi che sobbollono sotto una croccante e burrosa frolla sbriciolata. I succhi della frutta gorgogliano ai bordi, tingendo il crumble di intense sfumature violacee.

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20min
Preparazione
35min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

488
Calorie
6g
Proteine
68g
Carboidrati
19g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 200 g
    Fragola
    ~18 cal/per porzione
    (pulite e tagliate a metà)
  • 133.3 g
    Lampone
    ~16 cal/per porzione
    (interi)
  • 100 g
    Mirtillo
    ~14 cal/per porzione
    (interi)
  • 100 g
    Mora
    ~12 cal/per porzione
    (intere)
  • 120 g
    Zucchero di canna grezzo
    ~118 cal/per porzione
    (diviso tra la frutta e l'impasto)
  • 1.3 tbsp
    Succo d'arancia
    ~2 cal/per porzione
  • 100 g
    Farina di frumento
    ~88 cal/per porzione
  • 66.7 g
    Fiocchi d'avena
    ~62 cal/per porzione
  • 83.3 g
    Burro dolce
    ~156 cal/per porzione
    (freddo, tagliato a cubetti)
  • 0.7 tsp
    Cannella in polvereopzionale
    ~4 cal/per porzione
  • 0.7 pinch
    Sale marino grigio

Allergeni

glutinemilk
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Istruzioni

0/3
  1. Prepara la base di frutta

    In una pirofila, mescola fragole, lamponi, mirtilli e more con lo zucchero di canna e il succo d'arancia. La frutta dovrà risultare ben ricoperta e lucida.

    10 min
  2. Realizza le briciole

    Unisci la farina, i fiocchi d'avena, lo zucchero rimanente e la cannella. Lavora il burro freddo a pezzetti con la punta delle dita fino a ottenere un composto sabbioso, costellato di briciole grandi come piselli.

    10 min
  3. Assemblaggio e cottura

    Distribuisci il crumble sulla frutta senza schiacciare, per permettere all'aria di circolare. Inforna a 190°C: è pronto quando la superficie è ben dorata e il succo dei frutti inizia a gorgogliare dai lati.

    35 min

Consigli dello chef

  • Il segreto per un crumble perfetto è la temperatura del burro: deve essere freddissimo di frigo per evitare che si amalgami troppo alla farina.
  • Se la frutta dovesse risultare molto acquosa, aggiungi un cucchiaino di fecola di patate al mix di bacche per addensare il succo in cottura.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per un massimo di 48 ore. Riscaldalo in forno a 150°C per restituire alla crosta la sua tipica croccantezza.

4.3
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