Ricette anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti con poco sale e verdure ricche di potassio, lasciati ispirare dallo stile DASH. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati, con 297 kcal. 1.882 ricette ti aiutano a variare il menu ogni giorno.

Pomodori verdi fritti

25 min · 0,2 g di sale

Bulgur al Pomodoro

35 min · 0,5 g di sale

Taboulé alla francese

25 min · 0,1 g di sale

Torta soffice all'arancia (Bizcocho de Naranja)

1 h · 0,8 g di sale

Insalata italiana

30 min · 0,9 g di sale

Insalata di Bietole alla Coreana

20 min · 0,7 g di sale

Patatopita: torta di patate greca

1 h 10 min · 1,5 g di sale

Crema catalana tradizionale

30 min · 0,4 g di sale

Kanten al Matcha e Fragole

15 min · 0 g di sale

Tonno alla Piastra

15 min · 0,3 g di sale

Crostini fatti in casa veloci

25 min · 0,3 g di sale

Filetto di Nasello alla Mugnaia

18 min · 0,7 g di sale

Calamari Fritti

25 min · 1,3 g di sale

Spaghetti allo Scoglio

35 min · 1,4 g di sale

Salsa all'Ananas

15 min · 0,1 g di sale

Risolatte tradizionale

55 min · 0,6 g di sale

Bruschetta ai Funghi

25 min · 1,5 g di sale

Anelli di Cipolla in Pastella alla Birra

30 min · 0,5 g di sale

Arrosto di Vitello

2 h · 1,4 g di sale

Risotto al Tartufo

40 min · 0,5 g di sale

Basboussa: la torta di semolino

1 h · 0,4 g di sale

Pasta al forno gratinata

50 min · 1,4 g di sale

Gamberi al Burro e Aglio

25 min · 0,3 g di sale

Insalata Verde con Vinaigrette alla Senape

15 min · 0,4 g di sale