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Pomodori Verdi Fritti

Pomodori Verdi Fritti

Una panatura di farina di mais che scrocchia sotto i denti, liberando il succo caldo e pungente del pomodoro verde. La crosta resta asciutta e rigorosa, senza alcuna traccia di unto in eccesso.

0
traditionalcrispyhotvegetarian
15min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

407
Calorie
11g
Proteine
60g
Carboidrati
14g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 piece
    Pomodoro verde
    ~50 cal/per porzione
    (sodi e affettati)
  • 100 g
    Farina di frumento
    ~88 cal/per porzione
    (setacciata)
  • 1 piece
    Uovo
    ~18 cal/per porzione
    (sbattuto)
  • 120 ml
    Latte fermentato
    ~20 cal/per porzione
    (freddo)
  • 150 g
    Farina di mais
    ~136 cal/per porzione
    (a grana media)
  • 750 ml
    Olio di girasole
    ~1688 cal/per porzione
    (per friggere)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
    (fino)
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
    (macinato al momento)

Allergeni

glutineuovamilk
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione dei pomodori

    Affettate i pomodori verdi in fette spesse circa 1 cm. Tamponatele con cura usando un panno pulito per eliminare l'umidità in eccesso: questo passaggio è fondamentale per far aderire perfettamente la panatura.

    5 min
  2. Organizzazione delle tre stazioni

    Preparate tre ciotole basse: la prima con la farina 00, sale e pepe nero; la seconda con l'uovo sbattuto insieme al latticello; la terza con la farina di mais.

    5 min
  3. Il processo di panatura

    Passate ogni fetta prima nella farina, poi nel composto liquido e infine nella farina di mais. Premete con decisione affinché la crosta risulti uniforme e compatta su tutta la superficie.

    5 min
  4. Frittura e doratura

    Scaldate l'olio in una padella capiente. Quando sfrigola, adagiate i pomodori senza sovrapporli. Lasciateli dorare per 2 o 3 minuti per lato, finché la crosticina non diventa rigida e di un bel colore bruno intenso.

    8 min
  5. Scolatura

    Trasferite le fette su carta assorbente. Salate immediatamente con un pizzico di fior di sale mentre l'olio è ancora caldo, così da fissare perfettamente il condimento.

    2 min

Consigli dello chef

  • Scegliete pomodori molto sodi, quasi duri, affinché mantengano la consistenza e non diventino poltiglia in cottura.
  • Non affollate mai la padella: se la temperatura dell'olio scende, la panatura assorbe grasso e perde la sua tipica croccantezza.

Conservazione

Da consumare caldissimi appena pronti. La panatura perde la sua fragranza originale dopo circa 15 minuti.

4.1
53 recensioni
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