Ricette anti-ipertensione in meno di 45 min

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Melanzane Saltate al Basilico Thai
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Taboulé alla francese
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Manzo Saltato al Peperoncino e Pepe del Sichuan
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Carciofi Fritti alla Spagnola
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Mousse al Caramello Salato
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Straccetti di manzo saltati con verdure croccanti
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Insalata di Shiso
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Cơm rang (Riso saltato alla vietnamita)
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Salsa all'Aglio Portoghese
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Zabaione Classico
Intermedio

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Frittelle di zucchine e feta (Kolokithokeftedes)
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Kanten al Matcha e Fragole
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Insalata di Cetrioli Giapponese (Sunomono)
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Funghi Saltati al Burro e Vino Bianco
Facile

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Gai Pad Med Mamuang
Intermedio

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Insalata di Pasta Fredda
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Insalata Greca (Choriatiki)
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Feta croccante al miele e noci
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Straccetti di Maiale alla Pechinese
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Seafood Nabe (Zuppa di pesce giapponese)
Facile

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Samgyeopsal
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Panzanella Toscana
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Bruschetta al Balsamico
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Pollo all'arancia in stile cinese
Intermedio

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